NYやLAで人気の顔筋専門トレーニング

名古屋市営地下鉄名城線 矢場町駅から徒歩で3分の場所に2024年11月にオープンした「KTY FACE GYM」はNYやLAで人気の顔筋専門トレーニングジムです。
店舗前からは松坂屋名古屋店も見える、とても便利な立地です。

店内は白を基調とした清潔感のあるオシャレな空間になっています。

身体のトレーニング同様に顔のトレーニングをトレーナーが指導

ジムなどでパーソナルトレーナーの指導のもとトレーニングされるのと同様に、こちらではフェイスジムトレーナーがそれぞれの目的に合わせたトレーニングを指導されます。

カウンセリングからトレーニングまでの流れ

まず初回はカウンセリングを受けて、トレーニングの方向性を決めていきます。
その際ご自身の悩みや希望を、トレーナーさんにお伝えいただきます。
カウンセリングを元にご自身のチャームポイントを活かす、身体づくりならぬ顔づくりをトレーナーさんからご提案いただきます。
その後専属トレーナーさんのもと顔筋トレーニング&ストレッチなどを行なっていく流れです。
コースは月2回コースと月1回コースから選ぶことができます。
月2回コースは30分コースと50分コースがあります。

こちらは月1回60分コース。

トレーニングを体験させていただきました

実際に体験したほうがわかりやすいとのことで、今回トレーニングを少しだけ体験させていただきました。
顔の筋トレは初体験でしたが、こんなに自分の顔を動かすのが難しいとは‥と感じました。
運動経験がない方が初めてジムなどに通われる際に、どこの筋肉をどう動かせばよいのかわからず苦戦されるのと同様に大苦戦でした。

最初は大苦戦、その後に感じる達成感！

「難しい‥出来ない。」と苦戦している私にトレーナーさんが優しくアドバイスをくださり、それに従って何回かチャレンジしてみると、少しも動かなかった顔の筋肉を少しずつパーツごとに動かせるようになってきました。素直に嬉しかったです！　達成感を得られました。
トレーナーさんも最初は全然出来なかったとのこと。でも何度も練習していくうちにできるようになったそうです。
皆さん最初は部分ごとに顔の筋肉を動かすことに苦戦されるようですが、トレーナーさんのアドバイスのもと続けられるうちに動かせるようになるとのこと。皆さん達成感とご自身の変化を喜ばれ継続される方が多いそうです。

トレーニング後はトレーナーさんによるストレッチケア・頭皮マッサージ・スキンケアの施術を受けることができる至福の時間へ。
頭も顔もこんなに疲れていたのだと実感するほど固まっていた筋肉が緩んでいき本当に気持ち良かったです。
トレーニングを頑張ったご褒美のような爽快感でした。
トレーニング後のストレッチが必要なところも身体のトレーニングと似ていますね。

自分磨きの一つ

顔もボディ同様に筋肉によって動きを作り出しているので、身体を鍛えるように顔の筋肉も鍛えることで、変化、やり甲斐を感じます。
理想の顔づくりを目指して頑張るのも自分磨きの一つだと感じました。
お客様は女性だけでなく、男性のお客様もみえるそうです。

コースは月2回と1回コース、どちらも定額制（月謝制）になります。　
この秋フェイスジムトレーナーさんと二人三脚で顔を鍛え、理想の自分を目指す自分磨きを楽しみませんか。
表情豊かで笑顔の素敵なトレーナーさんが、伴走してくださるので安心です。

学びの秋にスタートしてみては

海外セレブの間で大人気のFACE GYM、東京では、予約の取りづらいジムとして人気があるそうです。
ここ名古屋でも人気になる予感、体験されたい方はお早めに。
お忙しい中取材へのご協力をいただきまして、ありがとうございました。
2024年11月にオープンした「KTY FACE GYM」で、学びの秋に顔筋トレーニングをスタートされるのはいかがですか？

名古屋市中区栄4丁目16-27富士サカエビル8階
052-211-9800