集中力アップや規則正しい生活の習慣化など、たくさんのメリットが期待できる朝活。

大本山須磨寺（須磨寺）でユーチューバー僧侶として有名な小池陽人副住職の先達で体験する「早朝参拝勤行体験ツアー」が実施されています。お寺の清々しい空気に触れながら、非日常が味わえる朝活を体験してみませんか？

須磨寺の正式名は上野山福祥寺（じょうやさんふくしょうじ）。古くから須磨寺の通称で親しまれています。

近年では、7万人近くのフォロワーを有するYouTubeチャンネル「小池陽人の随想録」を配信しているお坊さんがいらっしゃるお寺として有名です。

その須磨寺で気軽に早朝参拝勤行（ごんぎょう）体験ができるツアーが実施されています。勤行とは〝おつとめ〟のこと。 お経を唱えて仏様に一日の始まりを感謝します。

お寺での朝活と聞くと、正座による足の痺れを連想し、辛いと思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、今回ご紹介する須磨寺の朝活ツアーでは、各自の体調に合わせて、椅子での勤行体験も可能です。清々しい朝の空気の中、無理をせず、心穏やかなひとときを過ごすことができます。

「小池陽人副住職の先達で体験する須磨寺早朝参拝勤行体験ツアー」

催行日：7月/18, 31, 8月/2, 5, 6, 8, 9月/5, 6, 9, 16

基本代金：3,500円

共同企画：はんしんかんDMO

スケジュール

6：50　須磨寺本堂前　集合（本堂前にツアー担当者が待機）

7：00　勤行、瞑想、法話

＊所用時間：約1時間

＊体験の後は奥の院など広い寺内を自由に散策していただけます

本堂を流れる清々しい空気に包まれながら般若心経に触れ、瞑想を体験することができます。また、先達の小池陽人和尚の法話は分かりやすく親しみやすい内容です。はじめての方にも仏教の教えの本質を的確に伝えてくださいます。

さらに参加者にはうれしいお持ち帰り特典があります。

①須磨寺参拝記念クリアファイル　

②須磨寺商店街で使える500円クーポン　

③般若心経教本

②須磨寺商店街で使える500円クーポンは、早朝から営業されているCafeがんちゃ、老舗パン屋Kimurayaなどでご利用になれます。

朝活が習慣の方も、そうでない方も、格式高い古刹で特別なひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。詳細・お申込はこちらから！

大本山 須磨寺（真言宗須磨寺派 上野山 福祥寺）

兵庫県神戸市須磨区須磨寺町４丁目６−８