宇治橋近く、JR宇治駅から徒歩6分程度の場所にある、パーソナル＆グループトレーニングスタジオ「GOEN」さん。

パーソナルトレーニングというと、バリバリのアスリートやしっかりと身体を鍛えたい人、ストイックにダイエットしたい人などが通うイメージをおもちの方も多いのではないでしょうか？

でもGOENさんは違います。どちらかというと「運動は苦手」という方が多いそうです。

GOENさんは、運動を通じてつながった、ご縁のある皆様をハッピーにしたいという想いで、代表の岡さんが7年程前に立ち上げられたトレーニングスタジオ。

下は中学生から上は80代まで、「体を鍛えたい」「痩せたい」「健康を維持したい」など、さまざまな思いをもって通われています。お一人おひとり、思いや希望は違いますから、そのお一人おひとりに寄り添い、それぞれの目標を叶えられるよう心を砕いておられます。

例えば、運動はどちらかというと苦手だったという30代の女性会員さん。ある日旅行で撮った写真を見て、自分の体を変えたいと思い立ち、GOENに来られたそう。

一人ひとりに寄り添うGOENさんの指導で、どんどん運動が楽しくなり、今ではフルマラソンを完走したり、富士山に登頂されたりするほど、運動が好きになられたそうですよ。

岡さんは、人がハッピーになるためには心身共に健康になることが必要で、そのお手伝いをしたいのだとおっしゃいます。

健康を維持することの大切さは多くの方が知っていて、そのための情報を入手することも簡単です。ただ、そのための行動は簡単なことではありません。

せっかくご縁あって通ってくださっている皆さんに、トレーニングの楽しさを知っていただき、「また来たい」「通い続けたい」と思える環境を提供することが大切だと考えていらっしゃるそう。それこそが、自分が目指すパーソナルトレーニングスタジオの意味だとおっしゃっていました。

「体を動かすことが億劫になってきた」「家にこもってばかりで、体重が増えた」「最近足腰が痛くて…」など、体のお悩みを抱えている方は、ぜひGOENさんに相談してみては、いかがでしょうか。