長引く不登校、解決法はある？ 子どもが自立するための3ステップ
目標は「学校と同じスケジュールで生活すること」
ひとし：なるほどね。前回の行きしぶりへの対応とは、前提から全く違う感じだ。 はるか：そう。そこで「学校生活と同じスケジュールで生活すること」を目標として設定しました。 ひとし：けど、すでに長期間おうちで自由に過ごしてきた子たちにとって、実際に学校と同じように過ごすのって難しそう。 はるか：うんうん、これもけっこう高いハードルなんだよね。だから、親御さんには「三つのステップでやっていきましょう」とお伝えしました。 まず一つめのステップは、コンプリメント（褒め言葉）です。 ひとし：やっぱコンプリメントはどんな段階の子にも欠かせないんだね。 はるか：うん。そのためにも、目標はスモールステップを意識して、「その子が絶対にできそうなこと」から始めてほしいです。そこからの変化に対してたくさんコンプリメントを積み重ねていくイメージです。「昨日より早く起きれたね」とか。 ひとし：「前より朝話せる時間が増えてうれしいよ」とか？ はるか：そうそう！ そして二つめが「GOOD＆NEW(※1)で一日をふり返り、次の日の計画を立てること」です。これはアメリカの教育学者、ピーター・クラインさんが開発した手法を基にしています。お子さんに毎日、一日の中で良かったこと、もしくは新しいことをノートに三つ書いてもらうようにするんです。書くのは「友だちに会えた」とか「絵を描いた」とか、たったひと言でもOK。そうやって意識的にプラス面を見る時間をつくると、だんだん良いことや新しいことに目を向ける習慣ができて、ポジティブな思考回路が生まれていくんですよね。 ひとし：それいいね！ しかも、次の日の計画を立てるっていうのはコンプリメントの布石になりそう。 はるか：まさにそう！ 計画を立てることで「決めたことを実行する力があるね」とかってコンプリメントの機会が増えるんだよね。このふり返りと計画を続けていくことで、お子さん自身の中でも、親子関係の中でも、好循環が生まれます。 そして三つめが「トークンシステムを取り入れること」です。 ひとし：あ、前にやったね。ラジオ体操のスタンプみたいなシステムだよね。 はるか：そうそう！ たとえば、学校と同じタイムスケジュールで生活できたら1ポイント。10ポイントたまったら好きなお菓子を買う。30ポイントたまったら、一緒にお寿司を食べに行く。70ポイントたまったら、旅行に行っちゃう。そんなふうに、お子さんとご褒美をつくって、モチベーションをあげていく方法です。 ひとし：ご褒美は子どもと一緒に決めるのが大事だったよね。 はるか：そうそう！ 達成ペースを考えつつ、お子さんが本当に喜ぶご褒美にするのがいいと思います。 もしお子さんが集中力の長く続かない子だったりしたら、もっとスモールステップを導入してもいいと思います。たとえば1時間でも学校と同じようにできたらシールを半分貼る、とかです。小さなステップでも、トークンがもらえたら、成功体験の蓄積になるし、子どもの動機を引き出せると思う。長く継続していく中で、「2枚目のトークン表からは、3時間学校と同じようにできたらシール半分にしよっか」なんて、ちょっとずつステップアップしていく設計ができるとなおいいんじゃないかなと思います。 ひとし：なるほどね。今回5人の方のサポートをしてみて、うまくいかなかったってケースはないの？ はるか：もちろん、全員がずっとうまくいったわけじゃなくて。「今週は全くダメでした」ってときもあったし、なかなか変わってくれないと悩んだこともありました。でも、うまくいかなくても「コンプリメントだけでも……！」とかって継続していくと、みんな変化はあったんです。 ひとし：そっか。絶対変化するって信じて継続するのが大事だね。 はるか：うん。でも僕も親としてひとりで対応するって考えたら、これは相当きついな、と痛感しました。今回は僕が「絶対に変わります！」と言い続けられたから、皆さんがんばって続けてくださったのかなって。だからこそ、改めて「不登校は親の責任だ」みたいに背負わなくていいし、いろんな専門的な支援も積極的に視野に入れてほしいな、と強く思いました。 ※1 GOOD＆NEW：ピーター・クライン氏がチームの活性化やアイスブレイクのために開発した手法。24時間以内に起きた「良かったこと（GOOD）」や「新しい発見（NEW）」をひとりずつ発表する取り組み。企業の朝礼などで導入されている例が多い。参考文献『こうすれば組織は変えられる！ 「学習する組織」をつくる10ステップ・トレーニング』（ピーター・クライン、バーナード・サンダース著、今泉敦子訳、フォレスト出版）
はるか先生のワンポイント
「学校に再登校する」という高い目標は掲げずに、「学校と同じスケジュールで生活すること」をめざそう。 ①コンプリメント（褒め言葉）をかけよう ②GOOD＆NEWで一日をふり返り、次の日の計画を立てよう ③トークンシステム（ポイントと報酬）を取り入れよう
福田遼,秋山仁志(子育てのラジオ「Teacher Teacher」MC)
