T字バランスの基本姿勢を崩さないこと。頭からかかとまでを一直線にし床と平行を意識しよう
クラブを効率的に加速させる「T字ジャンプトレーニング」【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
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