【50歳からの断捨離®道 】モノがたくさん＆片づけられない50代の心理。それは「不安、執着、現実逃避、被害者意識、他人への依存、孤独感」。
「この引き出しに入るだけしかストックは持ちません。サイズもこの引き出しに入るものを厳選して買うようにしていますが、先日うっかり安いからと買ってしまったオリーブオイルのボトルが、背が高すぎて入らず……仕方なく処分しました」
シンク上の棚にはお弁当箱やタッパーのほか乾物やはちみつ、メープルシロップなどを。
「ラップもホイルもストックは持たない主義です。前はひとつずつ予備を用意していたんですが、うちの場合ひとつを使い切るのにたとえばラップだったら3～4ヶ月かかることがわかり、だったら予備はいらないなと判断しました」
コンロ下にはフライパンと一人用の土鍋を。ハンドルがないので場所をとらないT-falのフライパンを愛用。
♦断捨離は10人いたら10通り
「自分が管理できる量のモノは人それぞれ違います。だから10人いたら10通りの断捨離があるのです。 そこに共通しているのは、モノが取り出しやすく、しまいやすく、美しく収められているということ。ひいては自分が快適で機嫌よく過ごせる場所であること。そういう場をクリエイトするのが断捨離です」 シンク上の棚は和食器コーナー。上段には使用頻度が低いものを置いている。真ん中の大皿は自作。扉を開いたとき楽しい気分になるようギャラリー風に器を収納。
シンク下は洗い桶以外何もない。その理由は 「シンクの下って湿気と熱がたまりやすいので」。また 「スペースがもったいないからといってモノをしまうのは〝整理収納の罠〟。冷蔵庫もそうですが、空間にゆとりがあるのは気持ちのよさにつながります」ときっぱり。
「吊戸棚の角は大鍋など場所をとるものをしまうのに便利ですよ」 寸胴鍋は地元群馬の郷土料理おきりこみを作るときや『断捨離と汚れの学校』で生徒さんが合宿するときに活躍。鍋もボウルもピッカピカ！ 「息子家族やお客さまにちらし寿司をつくるので、飯台も我が家には欠かせません」
♦終活としての断捨離より、まず今の自分のために断捨離を
「OurAge世代は人生の後半戦をどう生きようかと考え始め、終活という言葉が頭をチラつきだす年代。終活のひとつとして断捨離を捉えている人も多いと思います。でも終活としての断捨離を考える前に、まず『生き活』として断捨離をしてほしいのです。 生き活というのは私のつくった言葉で、いきいきと生きるための活動のこと。〝今の自分がごきげんで、いきいきと暮らせる家〟にすることが、老後のことより先だと思うのです」 大澤ゆう子さん 断捨離トレーナー。1960年群馬県生まれ。断捨離提唱者やましたひでこさんのベストセラー「新・片付け術 断捨離」で断捨離を知り、2012年に第一期断捨離トレーナーとなる。長年、大手ハウスクリーニング会社の代理店を営んできた経験から人気テレビ番組「ウチ、断捨離しました！」（BSテレビ朝日）では〝ピカピカの魔術師〟としてたびたび登場。自宅では月2回、断捨離と掃除の基本などを教える「断捨離＆掃除の学校」を開催、多くの断捨離と掃除の悩みに向き合っている ※断捨離はやましたひでこさんの登録商標です
