「デイサービス」と「デイケア」

公的な介護サービスを利用する際に欠かせない「ケアプラン」。より適切なケアプランをつくるためには、どのような介護サービスがあるのかを知っておく必要があります。ケアタウン総合研究所代表で、ケアプラン評論家の高室成幸（しげゆき）さんが、解説します。今回は、「介護サービス～通所・お泊まり編～」です。 【本編】イラストを見る　介護家族を支える「ショートステイとは」

公的介護サービスのなかでも使い勝手がよく、事業所も豊富で人気なのが通所系サービスです。これはケアを提供してもらえる場所に、利用者が「通い」で利用するものです。「デイサービス（通所介護）」と「デイケア（通所リハビリテーション）」があります。デイケアの中には、歩いて通われる利用者の方もいるとか。でも、多くは送迎車付きなので安心です。いずれも週1回から5回まで、利用回数はいろいろ選べます。 そしてもう1つが「お泊まり」で利用するサービス。家族にとって急な出張や勤務シフトの変更、冠婚葬祭、さらに介護疲れでなんとか3日～1週間でも心と体を休めたいという時などに、お泊まり付きで利用できるのがショートステイ（短期入所生活介護）です。

「通いで利用できるサービス」はこんな人には最適です

自宅にずっといることによる大きなリスクは「巣ごもり」状態になりがちなことです。ただでさえ要介護になると外出がおっくうになり、人と会話する機会も激減します。だからこそ、デイサービスやデイケアはとても貴重です。 デイサービスを利用される方の特徴は以下のとおりです。 ・1人で住まわれている人 ・日中1人になってしまう人（家族が仕事などで外出） ・家に閉じこもりがち・巣ごもりがちな人 ・介護家族で身体とココロの負担感を軽減したい人 通いのサービスでは4つの効果が期待できます。 第1は、なにより大勢のみなさんと「交流」（これを社会参加といいます）ができ、おしゃべりができること。これは心のリフレッシュになります。 第2は昼食が食べられること（栄養補給）。孤食より「みんなでワイワイしながら」なので食欲も進みます。「お昼ごはんがウリ」の介護事業所も増えています。 第3が、お風呂！　自宅のお風呂は危険がいっぱいだし、家族の介助もひと苦労。デイサービスなら専門職の介助があり、要介護度が中重度でも、安心してきれいな体になれます（清潔の保持）。 第4がリハビリ効果のある体操やレクリエーションができること（心身の機能の維持・改善）。デイケアなら理学療法士や作業療法士が直接かかわってくれます。