なりたい自分になるには、理想の未来を思い描くことが大切。「誇れる強みがない」と悩む人が、なりたい自分になるための9つのステップ【関連記事】【図表】疲れたと感じたときに「心の状態」を知る3項目【続きを読む】「苦手なことを誰かに丸投げする」行為に罪悪感をもたなくていい理由（龍夏）【もっと読む】なんでも上手くこなせるのに「器用貧乏」に陥ってしまう人の決定的な原因（龍夏）自信がなくても「リーダーシップがある人」に変わるには? 1つの心理学的テクニック（矢野香）「いつも自信がない人」に共通する”考え方のクセ”（石津貴代）不安に押しつぶされそうな人へ...「脳の仕組み」を理解して心を落ち着ける1つの方法（大平信孝）
