インナーケアは、オーダーメイドのサプリメントで効果を実感

化粧品メーカーのイベントに参加したときにカウンセリングをしてもらって、今の肌状態に合わせたサプリメントを処方してもらったんです。私は透明感とハリが出るタイプのサプリをおすすめしてもらい、早速飲み始めたところ以前より肌の調子が良くなりました。気になってはいたものの、それまではサプリなどを飲んでいなかったので、やっぱり年齢を重ねたらインナーケアは大事なんだと実感しましたね。何から始めたら良いのかわからなかったけれど、自分に合うものを提案してもらえたので安心して飲めました。これからもインナーケアは続けていこうと思っています。 インナーケアと同時に、美肌には運動も大切ですよね。1年くらい前まではヨガとジムに通っていたのですが、育児が忙しくてパタリと行かなくなりました。今は自転車に乗ったり、公園で子どもたちを追いかけるのが運動代わり（笑）。少し落ち着いたらジムでのトレーニングを再開して、汗を流そうと思います。 ＜田中美保さんprofile＞ 1983年1月12日生まれ。東京都出身。身長167cm。「プチセブン」でモデルデビュー。その後は「Seventeen」「non-no」「MORE」「LEE」など数多くの雑誌で、世代を代表するファッションモデルとして活躍。スタイルブック、「MIHO TANAKA CASUAL-LIKE STYLE_田中美保 大人カジュアルのMYルール」（主婦の友社）が発売中。プライベートでは、2012年にサッカー選手の稲本潤一選手と結婚し、2019年に長男、2021年に次男を出産。 オールインワン￥24,970（アンクレイヴ ホワイト／アンクレイヴ＜オンワード樫山＞）ピアス￥9,350（ステラハリウッド）バングル￥190,300（ウノアエレ／ウノアエレ ジャパン）右手人差し指リング￥35,200（JEWEL PALETTE／ロードス）　右手薬指リング￥61,600　左手人差し指リング￥39,600（ともにココシュニック）シューズ／スタイリスト私物 撮影／河内彩　ヘア・メイク／陶山恵実（ROI）スタイリスト／小川真央　取材・文／渡部夕子