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背骨の関節が重力に負けて潰れてくると、骨盤が下に押されるため大腿骨も外に押されてしまいます。それを支えるためにお尻が大きくなったり、股関節の外側の大転子周りが横に張り出したりするため、下半身が四角化してしまうのです。mi-mollet(ミモレ)

40代50代からの美ボディメイクは、「つぶれた関節を広げる」こと! 簡単にできて負荷が少なく、重力に抗うすごいメソッドって?【森拓郎】

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