ラウンドの前日に十分な睡眠時間が取れない人は多い

　普段は18時から深夜2時まで営業している顔見知りの飲食店が「○月○日は24時閉店とさせていただきます」という貼り紙を出していました。「営業時間の短縮なんて珍しいですね」と店のマスターに話しかけると「すみません、ゴルフなんですよ」とうれしそうに答えました。 【写真】安全装備も最高のゴルファーズカー！ トヨタ「クラウン」の荷室寸法、外観や内装など詳細をチェック 「ウチの店は月曜日が定休日なので、普段は火曜日にゴルフに行くことが多いんです。そうすると前日は定休日だから普通に寝て、火曜日に朝からゴルフ場に行き、ラウンドが終わったら東京に戻ってきて18時から店を開けます」

睡眠不足でゴルフをプレー、その後の運転はリスクが非常に高くなる　写真:PIXTA

「でも1年に何回か、火曜日以外の平日にお客さんからゴルフに誘われることがあります。そういうときはラウンド前日とラウンド当日を24時閉店にします。ただし、24時閉店にしても店が終わって片づけしてから家に帰って寝るのは深夜2時ごろです。そして朝5時には起きて出発しますから3時間くらいしか寝られません」 「ゴルフをしている間は3時間睡眠でもまったく眠くないですが、ラウンド当日は深夜まで店を営業すると眠くなりますから、前日と当日の2日間は早じまいさせていただくことにしています」 　筆者は今でこそラウンド前日は6時間以上の睡眠を取るようになりましたが、20～30代のころは2～3時間睡眠でゴルフに行くことがしょっちゅうありました。それどころか早朝まで仕事をしてからゴルフ場に直行し、一睡もしないままラウンドすることもありました。 　当時はゴルフ週刊誌の編集部に勤務していましたから、深夜まで仕事をするのが当たり前で、週1回は早朝まで仕事をしていました。今になって振り返るとブラックな職場ですが、当時は周りも同じような働き方をしていましたから、それが大変だと思ったことはありませんでした。ただし、体は正直ですから帰りの運転中に猛烈に眠くなり、事故を起こしたらマズイので慌ててサービスエリアに車を停めて仮眠を取ることもありました。 　店のマスターは幸いにも自分で車を運転するのではなく、お客さんの車に乗せてもらえるそうなので、行き帰りの車内はのんびり過ごせますが、仕事を週5～6日しながら睡眠を十分に取ってゴルフに行くのはそんなに簡単ではないことをあらためて思い知らされました。