「40代より調子いい」美肌の秘訣は朝のスチーム洗顔&保湿。話題エッセイ本著者の美容習慣
美容液超え!? 保湿のバリエーション
変わらず大切にしてきたことはやはり「保湿」。とことん化粧水を効かせることを大切にしています。普段は手で浸透させますが、肌を立て直したいときは、ローションパックを集中的に続けると肌がテキメンに元気になります。最近は、シートマスクも活用しています。夜はもちろん、朝に使うとメイクのノリも持ちも格段によくなります。私の保湿方法の使い分けをご紹介します。 ・柿崎さんが続けてきてよかったこと・ 「歩く、階段を使う」 若い頃にダイエット目的ではじめたことです。最寄り駅の数駅手前で降りて、歩いて帰ることなどはよくしていました。駅やスーパーで、エスカレーターと階段が並んでいたら、迷わず階段です。地下鉄駅の100段もありそうな階段はチャンス。続けているうちに、自動的に階段に吸い寄せられる体に変わります。
好評発売中！柿崎こうこさん新刊
『50歳からの私にちょうどいい美容と健康』 「大人世代のきれいや元気には、お手入れやメンテナンスはもちろん、日々の暮らし方や心持ちなどトータルの充実が大切」と、身をもって感じているイラストレーター・柿崎こうこさん。本書は、柿崎さんが若い時から積み重ねてきたことから、ここ数年ではじめたこと、暮らしの中で取り入れていることなど、「体、見た目、暮らし、心」と4つのテーマで綴ったイラストエッセイ。4/26発売。（CCCメディアハウス） Amazonはこちらから
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