50代以降は照明を見直そう。プロに聞く、スペース別上手な明かりの取り入れ方。
心地よさを生み出すと同時に、年齢とともに感じる不便も助けてくれる。 照明こそ、住まいを見直すうえでの必須アイテムです。
明かりは暮らしの質を左右する大事な要素。特に50代以降の心身やライフスタイルの変化に伴い、照明を見直すのは有効、と新築やリノベーションのデザインを手がける石川敬子さんは語る。 「年齢とともに手元が見えづらくなってくるほか、夫婦で好みの明るさが違ってくる、家にいる時間が長くなり、よりくつろいだ雰囲気の明かりにしたくなるといった変化が起きるのもこの年代。照明の選び方や配置の仕方でこうした問題が解決できます」 今回は大がかりな工事を必要とせず、自分でできる照明の工夫を教えてもらった。ポイントは、心地よさと利便性の両方を満たすことだ。 「必要な場所に必要な光を持ってきつつ、明かりでリラックスできる空間を作る。照明で暮らしの質は確実に変わるので、ぜひトライしてみてください」
ペンダントライト× ダクトレール×調光電球で実用性もインテリア性も。
空間のアクセントになるペンダントライトだが、それだけだと暗くて見づらい場合があるのが難点。「おすすめは、好きな位置に好きな数だけ照明器具を取り付けられるダクトレールを使ってスポットライトを足し、さらに調光式の電球を使うこと。シーンに応じて明るさを調整できます」（石川さん） 左・オフ時間は暗めに。 右・活動時には明るく。
オープンキッチンにもダクトレールはおすすめ。 調理をするキッチンカウンターはしっかり照らしたい場所。とはいえ、リビングやダイニングとつながっているオープンキッチンの場合、スポットライトだけではインテリア性に欠ける。そこでダクトレールを採用、ペンダントライトと組み合わせれば見た目のよさもかなえられる。
電球を変えるだけで、明るさや色も細やかに変えられる。 明るさのほか、温かみのある電球色から青白く明るい昼光色まで、シーンごとに調整できる。スマホアプリやリモコンで操作可能。
自分で簡単に取り付けられるダクトレールは、天井工事不要。 ダクトレールは埋め込み式のものがある一方、天井にある引っ掛けシーリング（照明器具を取り付ける土台）に取り付けられるものも。工具なども不要、簡単に設置できる。
