Yahoo!ニュース

速報

天皇皇后両陛下、弔問で赤坂御用地に　百合子さまご逝去

1分前

登山で使われる主な筋とその働き。下肢だけではなく、体幹や上肢の筋も参加して、全身運動が行われている(山本、2016)　下の加齢や不活動によって衰えやすい筋筋は、登山で最も重要な働きをする筋とも合致する(Israel、1992をもとに石井作図)（現代ビジネス）

なんと、まっさきに「衰えてしまう筋」がある…じつは、山に登らない平地民にもオススメしたい、登山トレーニングが「衝撃のお手軽さ」だった

【関連記事】

写真アクセスランキング

  1. 1

    榮倉奈々、賀来賢人の夫婦ショットにネット騒然！「ホンマにステキ」「最強すぎる」結婚から８年

    スポーツ報知

  2. 2

    「GACKT小さくね？」　映画試写会の様子にネットざわつく「周りが大きい？」「160cmくらい？」

    ENCOUNT

  3. 3

    海風にゆらり…冬の味覚「若狭かれい」天日干しずらり　皇室献上品　福井県

    福井新聞ＯＮＬＩＮＥ

  4. 4

    こっちのけんと　ツーツーツー、トントントン拍子で紅白内定　菅田将暉の弟「はいよろこんで」大ヒット

    スポニチアネックス

  5. 5

    急上昇

    【動画】15日の天気 - 奄美や沖縄は激しい雨に注意　関東など雨がやんでも雲多め　西日本は断続的に雨の所も（15日7時更新）

    ウェザーマップ

あわせて読みたい記事

  1. 「姦」という漢字はどう読むのが正しいのか…「平安時代の辞書」に記されていた"すさまじい読み方"
    プレジデントオンライン11/14(木)18:17
  2. 「なんで出てるのww」朝の生番組にまさかの大物登場、スタジオ騒然＆ネット困惑「普通に座ってておもろい」
    ENCOUNT11/15(金)8:24
  3. 辛坊治郎氏　久々の外食で感じたニッポンの危機「飲みに行くなんて絶対無理」「国としてどうなのよ？」
    スポニチアネックス11/14(木)20:06
  4. 車中泊ユーザーが激推しする「BougeRVの実用的な製品」5選　車中泊歴6年のユーザーが「本当に役立った」と思ったアイテム
    Fav-Log by ITmedia11/15(金)9:50
  5. こっちのけんと　ツーツーツー、トントントン拍子で紅白内定　菅田将暉の弟「はいよろこんで」大ヒット
    スポニチアネックス11/15(金)5:00