美容院でセットをした髪を自宅でも再現するのは難しい…。女性の髪問題に詳しいヘアライター・佐藤友美（さとゆみ）さんと、人気ヘアサロンMINXのディレクター・八木花子（八木ちゃん）さんに、パーマを自分で上手にセットをするコツを詳しく聞きました。50代の読者をモデルに紹介します。 【写真】NGな乾かし方

パーマのセットに自信がないというお悩み

さとゆみ：9月に入りました。天候はいったりきたりだけれど、そろそろ秋のヘアを考えたい時季ですね。 八木ちゃん：秋に向けてパーマをかけたいというお客さまも増えています。 さとゆみ：パーマをかけたい人が悩むのって、ちゃんと家でスタイリングできるのか？　ですよね。美容院でやったときはすてきに仕上がっても、家でうまく再現できないという悩みをよく聞きます。 八木ちゃん：では今日は、美容院帰りのパーマヘアを自宅で再現する方法についてお伝えします。 さとゆみ：お願いします！

美容院帰りのパーマヘアを再現する方法

朝起きたときは、パーマが伸びきっている状態

八木ちゃん：まず、朝起きたところからスタートしましょう。こんな感じですよね。 さとゆみ：そうそう。パーマのウェーブが出てない状態だよね。 八木ちゃん：まずは髪を濡らします。

●1：髪を濡らす

霧吹きなどで髪をしめらせる

さとゆみ：どれくらい濡れていればいいですか？ 八木ちゃん：びしょびしょにする必要はないです。髪を絞っても水が出ない程度を目安にしてください。乾かす前に、ヘアミルクかオイルを髪につけます。

●2：乾かす前にヘアミルクをつける

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ミルクをとる。モデルさんの髪の長さなら、2、3プッシュ

中間から毛先にもみこむ

さとゆみ：これは保湿用と思えばいいですか？ 八木ちゃん：はい。保湿と束感を出すためと思ってください。パサパサして広がってしまっているとパーマのよさが表現できず、むしろマイナスな印象になってしまいます。 さとゆみ：乾かすときのポイントは？ 八木ちゃん：強風で乾かしてしまうと、パーマがのびてしまいます。乾かすときは弱風で。毛束を持ち上げるようにして優しく乾かすのがコツです。

●3：毛先を持ち上げるように乾かす

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手のひらの上に毛束をのせて弱風をあてる

髪が8割がた乾いた状態

さとゆみ：なるほど、普通の乾かし方じゃダメなんですね。 八木ちゃん：普段と同じように、髪に指をはさんでひっぱるような乾かし方はNGです。パーマのウェーブをひっぱらないのがコツですね。 八木ちゃん：8割がた乾いたら、ここからスタイリングに入ります。 さとゆみ：これでもう完成でもよさそうだけど。 八木ちゃん：これでも十分すてきなのですが、せっかくパーマをかけているので、もうちょっとメリハリをつけてスタイリングしてみましょう。まず、パーマ用のスタイリング剤を手に取って、中間から毛先につけます。 パーマ用のスタイリング剤はムース、ワックスフォーム、シアバター、クリームなど種類がたくさんありますが、なにを選ぶといいかはパーマの強さや髪の長さによって違ってくるので、美容師に確認してくださいね。今回はムースを使用します。