【食生活の変化2】〇〇ばっかり食べたくなる！

上のアンケート結果では『お菓子やインスタント食品など、ジャンクな食べ物を好む』といった声や『果物や生野菜など、しゃきしゃきした食感のものを好む』『油っ気のないさっぱりした料理や、淡白で薄味のものを好む』…… それぞれへの票数もばらついており、多くのママさんが『ある特定のものばかり好む』偏食傾向に陥る一方で、好きな食べ物の傾向は人によって異なることがうかがえます。 では、読者のママさんは具体的にはどのような食べ物を偏愛していたのでしょうか。『ある特定のものばかり好む』と回答した方に聞いてみました。 【設問】「ある特定のものばかり好む」と答えた方にうかがいます。具体的な食材や料理名を教えてください。 ■マクドナルドのポテト 意外な感じもしますが、多数寄せられたのが『マクドナルドのポテト』といった回答でした。 ジャガイモには「つわり」中の多くの妊婦さんが苦手なアンモニアの含有量が少なく、つわりの吐き気を抑えるマグネシウムやカリウムが豊富に含まれていることが理由として考えられているのだとか。ただし、フライドポテトの食べ過ぎは、体重の増加や妊娠高血圧につながる可能性があるので要注意。 マクドナルドのポテト［東京都・会社員］ お好み焼きやマクドナルドのフライドポテト［山梨県・家事専業］ 下の子の時はなぜかマクドナルドのポテト。［岡山県・会社役員］ ■冷やし中華 梅干しやレモン味の飴など、お腹の足しにはならなそうな食べ物が多数挙げられる中、『冷やし中華ばっかり食べていた』といった回答も散見されました。 すっぱくてつるつるしていて食べやすく、飴などと比べると栄養価の高い『冷やし中華』。「つわり」時の救世主として常食していたママさんは多いようです。 冷やし中華 フランクフルト［静岡県・パート・アルバイト］ からあげくん、ツナ巻寿司、ビスケット、冷やし中華［兵庫県・家事専業］ ■バウムクーヘン 『バウムクーヘン』もまた、「つわり」中の意外な人気食のようです。匂いに敏感な「つわり」中の妊婦さんにとって、『バウムクーヘン』のやさしい味わいは比較的好まれやすいのかもしれません。 無印良品などで見かける小分けに包装された『バウムクーヘン』は、「食べづわり」のママさんたちからも重宝されています。 バームクーヘン［東京都・会社員］ クリームシチュー、パサパサのバウムクーヘン、弁当の具の下に入っている無味のパスタ ［愛知県・家事専業］ ■「逆にごはんが好きになった」人も 「ごはんが炊ける匂いが苦手になった」「ごはん自体も苦手になった」方が多いなか、「つわり」がはじまってから『逆にごはんが好きになった』という声もありました。 このように、妊婦さんの数だけ「つわり」の症状も多岐にわたります。他の人と違うからといって、過度に心配する必要はないことが感じられますね。 ある特定のというか、よく炊き立てご飯の匂いが無理と言いますが、私は逆でご飯にのりたまかけるのが楽しみになりました。逆に大好きなメロンパンが食べる気がしなくなり不思議でした。［静岡県・会社員］