30代・40代の肌に【寝る前のスキンケア クリーム5選】ベッドサイドでの“追い保湿”で、どんないいことがある？
ほんの10秒の“追い保湿”で翌朝の肌が見違える 寝る前の一呼吸。おやすみスキンケア
やっとほっとできる寝る前のひととき。ベッドサイドにコスメを常備して、一日頑張った肌をうるおいで包み込んであげましょう。そのひと手間、ほんの10秒。効率よく美肌力がアップし、リラックスして眠りにつけます。
寝る前のスキンケア、どんないいことがある？ merit #01：おやすみスキンケア 睡眠中の肌のメンテナンスタイムにロックオン！
睡眠は、紫外線やストレスなど日中受けた肌ダメージから回復するための、とても重要な時間。忙しく睡眠時間が短くなりがちなLEE世代は、十分に夜間メンテナンスが進まず、シミ、シワ、たるみなどのエイジングが加速しがち。そんな私たちのために、睡眠中の肌メカニズムを研究し回復をサポートする、夜にぴったりのコスメもいろいろ。たとえ睡眠時間が短くても美肌をキープできるようになります。
おすすめはこれ！ ロクシタン イモーテル オーバーナイトリセットセラム 30㎖￥9790／ロクシタンジャポン
肌のダメージ修復に重要なホルモン、メラトニンと同様の働きをするクチナシエキスを配合。
merit #02：おやすみスキンケア 苦手意識のあるクリームなど“締め”アイテムが心地いい
空気の乾燥が進む冬本番。お風呂上がりに行った軽めスキンケアでは、朝までうるおいが保てません。そこで、寝る前の追い保湿で、締めの「フタ」ケアを。乳液やクリームは敬遠しがちという声もあるけれど、その理由は、肌に重いイメージや、手がベタつくことへの苦手意識。寝る直前なら、その重さもやさしく守られているようで心地よく、もう何も触らないので手のベタつきも気になりません。
おすすめはこれ！ Mアクティヴ ナイト クリーム N 50㎖￥10780／クラランス
軽やかなのに包み込まれるような安心感のある夜用クリーム。ナイアシンアミド、夜の肌再生を助けるテトラペプチドなどを配合。
merit #03：おやすみスキンケア ベッドサイドにあれば忘れずにお手入れできる
ベッドサイドにあれば、時計を見たり、ライトを消したりする瞬間にふと目に入り、一連のルーティンの一部に。ポンプタイプならさらにパッと使えて、眠いときも負担になりません。
おすすめはこれ！ ニベア リペアエキスパート 薬用ボディミルク 乾燥用 350㎖￥1760（編集部調べ）／ニベア花王
粉ふきするほど乾燥するボディを、ベタつくことなくしっとり保湿。ポンプタイプで家族ともシェアしやすい。
保湿もエイジングもコンプリート “追い保湿”スキンケア
ここで紹介するのは、睡眠中の肌に合わせて開発された夜用コスメや、夜専用ではないけれどテクスチャーや使い勝手などが寝る前に適した選りすぐりのコスメたち。お手入れ習慣や気分に合わせて、まずは1品寝る前のお供を選んで。効果と心地よさの虜になり、おやすみケアが習慣に。
