余分なものを買わない! 70代の著者が教える、物欲との上手な付き合い方【初めての“老い”を上手に生きる】
誰にでも訪れる“老い”。人はいつまでも永遠に生きることはできません。限りある命とどのように向き合うのかは、“老い”を感じ始めると誰もが直面する問題です。 累計12万部を突破した『50過ぎたら、ものは引き算、心は足し算』シリーズの著者、沖幸子さんはちょっとした工夫や、考え方を変えることで、老化現象と仲良く付き合いながらも、心は青春時代を取り戻すことはできると語っています。最新作『初めての“老い”を上手に生きる』では、自らの体験に基づいた「若返り」術を公開。いたずらに“老い”に怯えるのではなく、制約や義務がなくなるシニアライフを豊かに楽しむ生活を提案しています。 今回は『初めての“老い”を上手に生きる』から、いかに物欲を断ち切るか、物欲との上手な付き合い方をご紹介。家のものを減らすのが苦手な人はもちろん、自分好みのものに囲まれた生活をしたい人にもおすすめです。 文/沖幸子
物欲との闘い
大げさかもしれませんが、凡人の人生は、物欲との闘いの歴史かもしれません。 日本の家には、なんと、2万個以上のものがあるそうで、それが「老人生活」を悩ませている原因の一つにもなっているようです。 欲しいと思うものを買い続け、年を重ねた分、“人生の垢(あか)”とともに、ものも溜まってしまった結果です。 タンスやクローゼットの中には、衣類やものが“ぎゅうぎゅう”に詰められ、挙句は、貸倉庫まで借りたり、ベランダにロッカーまで置いたりする始末。 こうなれば、在庫のリストを作っても、どこに、何が、どれだけあるのかを忘れ、また同じものを買ってしまい、よぶんなものが増え続けるという悪循環をくり返すばかりです。 老人は、“亀の甲より年の劫”。 人生の大半を過ぎれば、ある程度は自分の好みをはっきりさせることです。 たとえば、家具は木製で色はブラウン、壁にかける絵は植物か風景画とか。 壁の色は、白に近いグレー、これは部屋が広く見える効果があります。 などなど、どんなものにもなぜそれを選んだのか、理由付けしてみるのです。 やがて、自分の趣味や嗜好がはっきり見えてくるかもしれません。 短い人生のさらに残り少なくなった「老人生活」。 これからは、“余分なものを買い求める労力もお金も無駄、これ以上ものを増やしたくない”と思うようになれば、もの減らしの第一歩に近づくはずです。