【休日の朝食どうしてる？】ママがラクで子どもも楽しい！ハッピーアイデア10｜VERY
9.ノンアルドリンクでアガる
【シュワシュワ感が心地いい。前向きな一日に】 アルコールはその日に響いちゃうから飲めないけどノンアルなら大丈夫。体が重たいと感じる朝も、シュワシュワとした炭酸が心地いい目覚ましになります。気持ちまでスッキリと前向きに。 左・お茶に砂糖を加えて発酵させて作る発酵ドリンク、コンブチャ。微炭酸で、ナチュラルワインのような味わいです。ホーリーバジル720ml￥3,024（KBT）右・ジンジャーエール専門店のショウガとスパイスで作るシロップ。炭酸やお湯で割っても◎。ジンジャーシロップ甘口200ml￥3,300（孝芳堂）
10.子どももうれしいYES TOKYOのスープを
【食卓にスープがあるだけで丁寧な朝ごはんを作った気分】 コールドプレスジュースショップの「YES TOKYO」がジュースクレンズの準備食・回復食として作るオリジナルスープは、冷凍なのに添加物不使用で栄養価も高く、ヘルシー。子どもも楽しめる優しい味わい。 カボチャや玉ねぎなど野菜をふんだんに加えた、自然な甘みを感じる優しいスープ。パンプキン＆ミソスープ（3pcセット）は食物繊維をはじめとする栄養素が豊富で、ポタージュみたいな濃厚スープ。マッシュルームスープ（3pcセット）各￥3,143（ともにYES TOKYO） 【プロフィール】 小川ゆりさん（35歳・東京都在住） パパ 竜太郎さん 次女 玲ちゃん 土曜日はパパが腕をふるうことも！平日慌ただしい長男（13歳）、長女（11歳）も参加して家族で盛り上がる朝。 撮影／須藤敬一 料理・スタイリング／竹中紘子 取材・文／藤井そのこ、塚本万智 編集／井上智明 ＊VERY2024年3月号「土曜日の朝ごはんを家族ともっとシェアしたい10のアイデア」より。 ＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
