去年のスーツが入らない…。オジサンの誰にも言えない秘密を解消するには？
そして、最後は仕事中椅子に座りながらこっそりできる筋トレをご紹介したいのですが、あれはあくまでもダマでやる行為なのでここではパス。 ちなみに昨年末、新日本プロレスの新社長に就任した現役プロレスラー棚橋弘至は、学生時代バイト中に こっそり筋トレしてクビになったという逸話を持っていることで有名です。
以上の「通勤トレーニング」を継続し、ほどなく階段ランジで呼吸が乱れなくなってきたのなら、効いている証拠。復路でも自ら進んで行動するようになったら大成功（テッテレー）。
そして、夏の衣替えまでは一週間ごとに必ず試し穿きをして、目視で現状を確かめることも大事です。あなたの健康は自分自身だけでなく、家族のためでもありますから。よっ!! 大黒柱。
もし、ダイエットに成功したのなら、次にスーツをする新調ときはあえてサイズを1サイズ下げて、おデブちゃんに戻れないよう自ら退路を断ちましょう。オジサン世代の踏み絵的BMIアイテム、ディオール オムのスキニーデニムよろしく服にはそういう用途もありますから。 ファストファッションのビジカジセットアップでは感じにくいけど、高価な背広であれば効果絶大ですよ。 TEXT:FORZA STYLE
