1/2心理臨床家の佐藤恵美さんが、「他人のフォロー」でメンタルダウンする前に自分の心を守る方法を教えてくれた。なぜ、職場での他人のフォローは疲れるのか? 潰れる前に“心の状態を知る3つのテスト”【関連記事】心の状態を知るための3つのテスト【もっと読む】「子持ち様」論争の背景にある潮流 職場の助けあい文化に搾取される社員(佐藤恵美)【もっと読む】「私より給料がいいのに...」働かない先輩社員への怒りが生む、人間関係の軋轢(佐藤恵美)精神科医が案じる「しんどさに気づけない人」...心が壊れてしまう前兆とは(藤野智哉)身近な「うつっぽい人」に言ってはいけないNGワードとは?(前田理香)「寝ても取れない疲れ」の原因は朝? 自律神経が整う“起きてすぐの3つの習慣”(小林弘幸)