【老け方診断】あなたの「老け方タイプ」は？ 日本人が悩みやすい4大老化サインに要注意
未来に備えて、最短ルートで予防する “老け方タイプ”から考える、 最適エイジングケア
エイジングケアは、将来の老け方を予測して行う方がダンゼン効率がいい。今回は日本人が悩みやすい4大老化サインと、あなたの肌に現れやすい老化サインがわかる診断テストをお届けします。 【写真】あなたにピッタリのエイジングケアをタイプ別に紹介
これが日本人女性の平均的な老け方
こちらの画像は加齢による見た目の変化をシミュレーションしたもの。シワやたるみなど、エイジングサインが複合化して現れるのが見てとれる。 画像提供／ポーラ「加齢による顔変化シミュレーション」
お話を伺ったのは
銀座ケイスキンクリニック 院長 慶田朋子先生 日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。最新の論文に目を通し、エビデンス重視で医療情報を発信。最先端の照射＆注入治療の組み合わせでナチュラルに「暦年齢マイナス10％の若さ」を取り戻す施術を得意とする。
肌質や骨格、生活習慣で老け方タイプは予測できる
「老け方を分類すると、まず30代で明暗が分かれるのは脂肪萎縮による、『肌コケ』タイプです。肌コケが目立たない人に比べて、頬の下やこめかみが痩せてくるタイプは、過去に行った過剰なダイエットで急激に脂肪や筋肉を減らしてしまった人に多いですね。 『肌コケ』タイプとは逆に、太りやすい人は『たるみ』の傾向が。肌質はキメが細かく羽二重餅のようで、毛穴も目立たず、きれい。このタイプはコラーゲン線維による網目構造自体がプニュプニュと柔らかい質感のため、首の食い込みジワなどが30代半ばぐらいから出てきます。 『シミ』は本来、持っている抗酸化力の差もありますが、浴びてきた紫外線量、紫外線対策の歴史が現れます。シミができやすいのは、やはり肌が白い人。紫外線を浴びてすぐに黒くなる人は、自前でSPF3～5ぐらいの防御力を持っているので、過剰なメラニンが作られず、シミ化しにくいです。 『シワ』タイプは、圧倒的に乾燥をケアせず放置してきた人。肌の擦りすぎや、油抜きダイエット、喫煙といった生活習慣の要素も多いです。 どのタイプも20歳を過ぎたら、UV対策・洗顔・保湿といった基本的なケアと太りすぎず痩せすぎない“適性の体重”に保つことも大切です」
