2/5Getty Images(25ans DIGITAL)間食したほうが痩せる!? 麹ダイエットコーチが「お菓子の上手な取り入れ方」を指南【関連記事】【写真】食事に取り入れるべき、コレステロールを下げてくれる40の食品そのダイエット、身体に良い? 麹ダイエットコーチが教える「正しいファスティング」食でストレス発散してしまう…食欲が止まらないときの「心との向き合い方」青汁は嗜好飲料だった!? 管理栄養士が正す「野菜のダメな食べ方」7選女医が教える! 腸活にいいヨーグルトの秘密「砂糖断ち」のメリット、デメリットは? 上手に続ける方法を専門家が指南