3/3引用元:美ST(Copyright©2024 Kobunsha Co., Ltd. All Rights Reserved.)発酵料理家に聞いた「腸活和食レシピ2選」【麹納豆を知っていますか?】|美ST【関連記事】【夜に食べても太りづらい】ポッコリお腹改善レシピ「短鎖脂肪酸」を増やすといいことだらけ!?【おすすめの増やし方6選】「代謝がアップ!?発酵おかず&調味料3選」薬膳研究家・料理家が伝授【脱・おばさんの四角い尻!】フォルムを丸くする超カンタンストレッチ【美容誌スタッフお墨つき】キレイと健康のために常備する「こだわり調味料」4選