小栗絵里加さん（©VITUP!）減量にオススメの食材は「鮭」 日本一の女性バーテンダーが実践するボディメイクのための食生活【関連記事】【女子フォトギャラリー】夏に輝くビューティーBODY 百花繚乱のプロ決戦美BODYバーテンダーが夏の舞台に挑戦「ハムケツを強化してきた」課題は引き続き下半身の筋量アップ【トーク動画】ドクターストップで夢破れた元AKB候補生がセカンドキャリアで輝くまで【トーク動画】挑戦を続けた元アイドルが得た人生哲学 ボディメイクに適したお酒も紹介お酒と筋トレは両立できる 美ボディバーテンダーが実践する飲酒メソッド「お酒をやめるのはコンテストの1週間前くらい」【小栗絵里加】「オフはお酒をめっちゃ飲みます」ビキニ3冠を達成した“145cmのバーテンダー”
