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【骨盤傾斜の運動】四つんばいの姿勢から、背中を反らせて骨盤を前傾、背中を丸めて骨盤を後傾させる

スウィングの形より先に意識したい！ 正しい股関節・骨盤の動かし方とは？【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話♯56】

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