ひとりだけの昼食のときは作るのが面倒で、ついインスタントラーメンなど簡単なものにしがちではないですか？　簡単にはできるけど、それだけでは栄養面がちょっと心配です。 【画像】【3COINS】買わなきゃ損！電子レンジで超簡単にお野菜たっぷりラーメンが作れる神アイテム そんな悩みを解決してくれる3COINSのグッズを、週3回は100円ショップへパトロールに行く、プチプラグッズマニアでライターのさきモカさんに教えてもらいました。

野菜も一緒に調理できる！ザル付きビストロヌードル

サンキュ！

「《レンジで簡単》ザル付きビストロヌードル/KITINTO」 価格：550円 電子レンジでラーメンを作る容器の商品は以前から100円ショップなどでもありますが、こちらはラーメンに入れる野菜も一緒に調理できる便利な商品です。 本体・フタ・ザルで1セットです。出来上がったらそのまま食卓に出せるので洗い物が少なくて、後片付けも楽ですよ。

電子レンジで簡単に！インスタントラーメン以外も

実際に作ってみました。即席麺の袋に指示してある容量の水またはお湯を容器に入れ、麺を入れます。フタをしパッケージに書かれている加熱時間を参考に電子レンジで加熱します。 ・水の場合は、600Wで即席麺の袋表示の鍋で茹でる時間+3分（500Wで+4分） ・お湯の場合は、600Wで即席麺の袋表示の鍋で茹でる時間（500Wで+30秒） 野菜を入れる場合は野菜をザルに入れ、本体にセットし、麺と一緒に追加で1分加熱します。 材料を入れて、あとは電子レンジにまかせるだけなのでとっても簡単です。火を使わないのでずっとキッチンに立つ必要がなく、加熱している間に他のこともできちゃいます。 加熱が終わったら電子レンジから取り出し、付属のスープを入れ野菜をトッピングし出来上がりです。 実際食べてみてもお鍋で作ったときと変わらず、麺の固さもちょうどいい仕上がりでした。パッケージにはアレンジレシピが載っているサイトのQRコードもあり、ラーメン以外の焼きそばや巻かないロールキャベツなどの料理も作れます。

後片付けも楽ちん！手間要らずで野菜たっぷり

今回は、3COINSの「《レンジで簡単》ザル付きビストロヌードル/KITINTO」をご紹介しました。野菜をザルにのせてインスタントラーメンと一緒に電子レンジであたためるだけで、野菜たっぷりのラーメンが作れます。野菜を茹でたり炒めたりする必要もなく、洗い物も少なくてすむのでとっても便利ですよ。これならひとりの昼食でも、栄養のある食事を手間要らずで作れますね。 ラーメン以外も作れるので「買わなきゃ損！」と思うほどコスパがいい商品です。 ■執筆/さきモカ…100均、3COINSなどのプチプラグッズを探すのが得意なズボラ主婦。ラク家事グッズ、高見え雑貨で生活を整え中。 編集/サンキュ！編集部 ※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ※記事内の表示価格は、とくに記載のない場合、税込表示です。軽減税率の適用により価格が変動する場合もあります。店舗によっては取り扱いがない場合があります。