ダイエットのため、昼ごはんは毎日コンビニの「サラダチキン」です。自分で作った方が節約になりますか？
自家製のサラダチキンを作る場合のメリットとデメリット
コンビニのサラダチキンは、手軽に食べられることが分かりました。自家製のサラダチキンを作る場合のメリットを、表2にまとめました。
※筆者作成 表2から完成までに時間がかかったり、片付けの手間がかかったりしますが、週末などにまとめて作り置きすることで負担が減る可能性があります。また、自家製の場合は自分で調味料の調節ができますので、塩分を控えたいと思っている方に向いているでしょう。
サラダチキンを購入する場合は、自家製の方が年間約4万3000円節約できる
サラダチキンを購入する場合は、コンビニのサラダチキンと自家製のサラダチキンの購入費用を比較すると、自家製の方が年間約4万3000円節約できる可能性があることが分かりました。 コンビニのサラダチキンのメリットとして、購入後すぐに食べられたり、作る時間や手間がかからなかったりする点です。自家製サラダチキンのメリットとして、塩分などを自分で調節できる点です。 時間に余裕がある場合は週末などに作り置きをして、作る時間が確保できない場合はコンビニのサラダチキンを購入するなど、そのときの状況に合わせるとよいでしょう。 出典 e-Stat政府統計の総合窓口 小売物価統計調査（動向編） 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルフィールド編集部
