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日本百名山を目指す登山者に訊ねた身体トラブルの発生状況。上位に来ている4つのトラブルを、本書では「4大トラブル」と呼ぶ。これらのトラブルは事故にもつながりやすい(グラフ:山本と山崎[正しくは、つくりの上が「立」の字]、2000)（現代ビジネス）

多くの人が「勘違いしている」かもしれない…登山のトレーニングは「事故を起こさないため」という、じつに納得の事実

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