1/3シンギングボウルの音色を聴き比べ。「低音から高音まで、同じ音がひとつとしてない。直感を頼りに音探しをしていると、時間を忘れてしまいます」（エディター木村）（撮影／伊藤奈穂実）癒し効果抜群！“音浴”で話題のリラックス法「シンギングボウル」体験レポ【関連記事】【画像】メンタルヘルスを整えるアイデアまとめ5分で整う「頭浸浴」とは？どんな効果があるの？【体験レポ】2024年「禅」は自分を調えるメソッドに。京都・両足院で聞いたイライラや不安を感じたら「香りと呼吸」でストレスケアする方法【心を整える方法】ジャーナリング、モーニングページほか体験レポ「マインドフルネス瞑想」とは？ 意義や効果を専門家が解説！
