50代で「見直したこと」4つ。似合わない服、楽しめなくなった趣味は潔く手放す
楽しめなくなった趣味を手放したら、気持ちがラクに
以前は心から楽しんで、こだわっていたリメイクやDIYですが、最近はもっぱらシールタイプの壁紙を貼ったり、少しペイントをする程度になっていました。そしてこの春、時間をかけて一生懸命貼ったシールの壁紙が、無情にもその場で剥がれてしまったことをきっかけに、それもいよいよ手放すことに。 それまでも、久しぶりにDIYをしても以前と比べて上手くいかないことが多くなっていました。その度に「なんでできないんだろう」「前は上手くできてたのに」と、無意識に今の自分と過去の自分を比べてへこんだりもしてしていました。 細かいところが見えにくい、あちこちの痛みがある、そこまで体力もない。前と同じようにできるはずがないし、楽しめなくなるのは当然なんだと思えたら自然と納得できるように。ほかの趣味を見つけようかなと思えるようになりました。 それと同時に、DIYに必要だった道具を減らしたので、収納に余裕ができたこともメリットでした。
SNSはほどほどに。時間の使い方を変えたら暮らしにゆとりが
現在、私のインスタグラムのフォロワーさんは10万人を超えています。これまでは、「毎日楽しい情報を届けなきゃ」「満足度の高いアカウントにしなきゃ」「フォロワーさんをどんどん増やしたい」と考えては、情報収集のためにチェックし続けたり、投稿アイデアになるものはないかとひたすら考えたりと、SNSにどっぷり浸かった生活。なんとなくスマホを眺め、投稿を作成しているうちに半日近く経っていたこともありました。 今年に入り、リアルを大切にしたいと考え始めたので、SNS優先の時間の使い方はやめました。SNSにとらわれなくなったとたんに、驚くほど暮らしにゆとりが生まれました。 2015年にフリーランスになり、2021年に会社を設立し、今まで年中無休でひたすら走り続けてきました。そろそろ、のんびりテレビを観たり読書を楽しむ時間、なにも考えずに過ごすバスタイムや家族と楽しむ旅行、今後見つかるかもしれない新しい趣味などを満喫したいと考えています。今しかない時間を大切に過ごしていきたいです。
瀧本真奈美
