サイドレイズ795回！ 「時間が許されるのなら、ずっとジムにいたい」 ビキニフィットネスの新星が語るトレーニング愛
トレーニング歴わずか2年半で躍進を遂げた小倉あれず選手。ビキニフィットネス界で脚光を浴びる小倉選手の武器は丸みのある下半身。以前は弱点部位だったというが、いかにして改善したのか。そこにあったのは飽くなき探究心とトレーニングへの愛だった（ウエイトトレーニング専門雑誌『IRONMAN2024年3月号』より全文掲載）。 【写真】小倉あれず選手の丸みのある下半身
自己流ダイエットの失敗を経て
――ビキニフィットネスを始めたきっかけは、スポーツ引退後のダイエットだったそうですね。 小倉 小学校4年生から12年間、バレーボールを続けてきました。母が競技者だったこともあって「どうせやるなら強いところで」との勧めを受けて、地元のクラブチームから強豪校に進みました。 ――「強いところで」との勧めをすんなり受け入れるあたり、身体を動かすのはもともと好きですか？ 小倉 好きでしたね。バレーボールに出合う前はタレントスクールに所属していて、ダンス、歌、演技などをしていましたし、空手とスイミングもやっていました。 ――幼少期からずっと生活のなかである程度の運動量が確保されていたのですね。 小倉 なので、学生時代も食事量に気を使わなくても自分の身体に頭を悩ませることはなかったのですが、競技を引退した途端どんどん身体が変わってしまったんです。特に下半身、大きなお尻と太い脚がコンプレックスになってきて、どうにかしなきゃ！とダイエットを始めたのですが……。 ――うまくいかなかった？ 小倉 体重を10㎏落とすことには成功しました。でも、食べずに動く方法だったので、食べたら元に戻ってしまう。そこから食べることが怖くなって拒食の症状が出た時期もあったので……うまくいっては、ないですよね。 ――そこからトレーニングを始めて、ビキニ競技に出合った。 小倉 母が勤める整骨院に併設のジムがあって、やってみようかなと思ったんです。バレーボールをしている時は体幹トレーニングや有酸素運動くらいしかしてこなかったので、身体を変えるキッカケになるかなと。そこでビキニフィットネスの存在を知ったわけですが、大きな下半身というコンプレックスを生かせる世界があるとは思わず「ここが私の居場所かもしれない」と、ビキニに挑戦したいという気持ちからトレーニングを始めました。
