Getty Images
あわせて読みたい記事
- 寝る前の<コップ1杯の水>は多すぎだった?専門家「50代の半数以上が夜間頻尿を経験。もしそれを解消したいなら…」婦人公論.jp11/17(日)12:31
- 部長に昇進してからというものの、「残業続き」で睡眠不足です…。「寝不足」が原因で発症する病気にはどのようなものがありますか?ファイナンシャルフィールド11/15(金)11:52
- 体温が1度上がると免疫力もアップする! 体温が低いと起きることを専門医が解説ウィメンズヘルス11/15(金)21:00
- 日本人の眠りにくさの原因は<照明>にあった?熟睡できる工夫を専門家が伝授。「人はあの光景に近い色を認識すると眠くなり…」婦人公論.jp11/15(金)12:32
- 寝つきは「ぐっすり」なのに夜何度も起きる理由と対策ねんねのかなさん(三橋かな)11/15(金)21:00