1/4骨密度が低いと血管や内臓にまで悪影響が? 生活習慣病、特に気をつけたいのは糖尿病!【40代、50代・更年期の不眠悩み】骨密度が低いと血管や内臓にまで悪影響が? 生活習慣病、特に気をつけたいのは糖尿病!【関連記事】【更年期の不眠悩み】更年期には女性ホルモンだけでなく睡眠ホルモン(メラトニン)も減少することを知っていますか?【更年期】女性ホルモンが減るとリスクが高まる病気4つ/婦人科医が解説【更年期】「私は更年期症状がつらいのに、まったくない友人も。この差はどこから来るの?」【骨粗しょう症予防】長時間のデスクワークで骨密度が減る!?骨密度を増やす生活習慣とは髪の毛・花粉などが肌につく「不快接触」をさらすべバリア。うるおいも守ってくれるパウダーバームがすごい!