吉川千明さんの回答：心身ともに、とにかく潤いを！

ハルメク365

デリケートゾーンの臭いに関しては、みんな悩んでますよね。そのために、香水をつけている人もいるくらい。 膣からの分泌物は、やや酸っぱいヨーグルトのような香りがするのなら正常ですが、生臭い匂いやきつい匂いがするなら、細菌性の膣炎や性感染症のこともあります。一度産婦人科医で調べてみる必要があります。 しかし、加齢とともに誰にでも当てはまってくるのが、膣の乾燥と環境変化。膣に潤いがあれば、潤いが雑菌を押し流してくれていましたが、乾燥するようになるので、臭いが出やすくなってしまいます。口も同じで、唾液が減って乾燥してくると臭うでしょう。だから、膣も常に潤いを与えておくといいんです。 デリケートゾーン専用の洗浄剤で外陰部を丁寧に洗い、膣の中は専用ジェルで保湿、マッサージをして血行を促して。 それと、腸を腸内細菌が守っているように、膣は膣内細菌が守っています。この膣内フローラのバランスが崩れると匂いの元となります。膣にいい乳酸菌を配合しているサプリメントを試してみてもいいでしょう。帝人から発売されている「ミライト」など、最近さまざまなものが発売されて注目を集めています。腸内にも腟内にも働く乳酸菌で、臭いケアもできるそうです。 下着を通気性の良い天然素材のものにし、おりものシートはこまめに替えるようにしてください。 また、韓流ドラマでもいいですし、セクシーな人や作品を鑑賞したり、エッチなことや楽しいことを考えたり……体も心も乾かないようにしてくださいね。