仮想プライベートネットワーク サービスプロバイダのNordVPNが実施した、寝室でのデバイス使用に関するグローバル調査によると、18～74歳の回答者の83％が就寝時に何らかのデジタルデバイス（スマートフォン、タブレット、ノートパソコン、テレビなど）を使用していると回答した。 日本人は横になっている間、80％が寝床で少なくとも1種類のデバイスを使用、92％はスマートフォンを、29％はパソコンを使用しているとという。

寝室でのデバイス使用に関する日本の調査結果

ベッドでデバイスを使用する際、最も多かったのは「動画を見る」「メール、メッセージ、SNSを確認」で各56%。「オンラインショッピング」は30%だった。

寝床でニュースを読んだり聞いたりする習慣は平均的（48%）だが、布団に入ったまま天気予報を確認するのは日本がトップクラス（46%）。 日本人の夕方の過ごし方は、動画鑑賞（55%）、ニュース閲覧・視聴（48%）、天気予報のチェック（41%）が多く、ゲームも上位にランクインしている（世界平均26％に対し30％）。 □ 調査概要 ・調査期間：2024年2月12日～3月4日 ・調査対象：米国、英国、カナダ、オーストラリア、フランス、ドイツ、オーストリア、スイス、イタリア、スペイン、オランダ、スウェーデン、デンマーク、ノルウェー、ポーランド、メキシコ、日本の18～74歳の居住者。メキシコだけ例外で18～64歳 ・回答人数：サンプルは各国のインターネットユーザーから取得。スペインとスイスからは各800人、その他各国から各1000人の合計1万5600人 ・実施企業：NordVPNが外部企業のCintに調査を委託