2/2管理栄養士の渡邊元美さん【写真：伊藤賢汰】（Kenta Ito）小中学生に“プロテイン摂取”は必要？ 専門家が回答…「体調良い」の実感に潜む誤解【関連記事】【画像】“食感苦手”な強豪野球部員もパクパク… 渡邊元美さんオススメ「ナスの豚バラ巻き」食細いのに“どんぶり無理強い”は逆効果 「食べない息子」を変えたプロ母の発想力子どもの体を「大きくする」食事術とは？ プロの母伝授…無駄にしたくない“限定期間”12歳で衝撃120m弾の超逸材、2年でさらに急成長 自覚する重圧「周りに見られる」「無理やり詰め込むだけ」の食事はNG 甲子園常連の名門校が見直した“ごはん基準”中学時は「ひょろひょろ」だった宇和島の剛腕 1年で激変させた名将・上甲正典の“先見の明”
