ああ、ついにきたか！と思いました。でもそんな時、私は全否定します。 「何言っているの？　あなたが世界で一番イケメンだよ！　もしも誰かが〇〇くんのほうがかっこいいって言ったのなら、それは好みの違いだよ！」って。 　もちろん子どもたちには「人を外見で笑ったり、バカにしたりしちゃいけないよ。もしそんなことをする人がいても、絶対に同調しちゃいけないよ！」と言っています。でも子どもたちのほうが「あたりまえだよ。なんでいちいちそんなこと言うの？」という感じなのです。 　思えば、学校にはいろんな国籍の親を持つ子がいたり、障害がある子がいたり、一人親の家庭だったり、いろんな背景を持つ子がいます。いろんな人がいて当たり前、みんな違ってみんないい。そんなふうに、自然に思っているのかもしれません。 　それでもわが子が思春期に巨大なコンプレックスに悩まされたら、いっしょに解決方法を探したいと思います。 　自分の顔に気になることがあるなら、とっておきのメイク法を伝授するし、体型に悩んだら、子どもに合った健康的なご飯メニューをいくらでも作ります。いつでも頼ってほしいし、気軽に悩みを相談できる存在でありたいと思うのです。 本日もおいしく！ ギャル曽根のワンポイントアドバイス ★サンマの混ぜごはん 　秋の魚サンマは、普通に塩焼きでもおいしいけれど、おすすめは混ぜごはんです。 　ごはんはだし汁で炊いておきます。そこに塩焼きして骨をとったサンマを入れて混ぜるだけです。お好みで小骨などを取り除いてから混ぜれば、魚を上手に食べられない子でも手軽に秋の味が楽しめます。 〇ギャル曽根/1985年京都府生まれ。11歳の長男、8歳の長女、0歳の次女の母。2005年「元祖！大食い王決定戦」でデビューし、おおらかな食べっぷりで人気を博す。タレントとして活躍する一方、「食のプロ」としてレシピ本の出版などをおこなう。調理師免許や野菜ソムリエの資格をもつ。公式YouTubeチャンネル「ごはんは残さず食べましょう」