対処療法はもうやめる! 　植物で変わる暮らし方

 「木馬」のオーナーは、アーティストとして多忙な日々を送っている新羅慎二さん。レゲエグループ・湘南乃風としての活動の他、ラジオやドラマ出演などのソロ活動もあり、体のバランスが取れなくなった時期があったといいます。 「コロナ禍が明けて、やっとライブができるようになってすぐのころは、何日も続けてライブするような日々だったんですね。無理していたら、あるとき喉が腫れて声が出なくなってしまって。はじめはステロイドで対処するしかなくて、声はもちろん出るようになったのですが、体への負担が大きくて。これをずっと続けているのはよくないなと思って、そのころから植物療法を取り入れるようになりました」 　植物療法で自身の不調が好転したことをきっかけに、アトリエだった場所を改装し、1年前にBAR「木馬®」をオープン。菅原さんとはじめた「植物最高ラジオ」がポッドキャスト医学部門で1位を取るなど、世の中の関心の高さを目の当たりにしているそう。 　店内はすべて廃材を利用し、カウンターには熊本の自然災害で出てしまった材木をリユース。新しいものを買わず、家具は家から持ち出すなどして、環境によい店づくりをしています。 　これからさらに季節が冬へと移り変わり、冷えや乾燥、年末年始に向けての胃腸管理や忙しくて睡眠時間が取れないなど、体調を整えるのが大変な時期がやってきます。薬膳を取り入れてレジリエンスの高い体作りをしていきましょう。 木馬® 所在地　東京都渋谷区神宮前3-28-8 3F 電話番号　03-6844-3934 営業時間　Lunch＆Cafe 11:30～17:00　Bar 19:00～24:00(日曜はBAR定休) Instagram　@mokuba.harajuku