【23:30】こだわりの寝具で質のいい睡眠を

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「カーテンは遮光タイプ、マットレスも枕も選び抜いて買い替えました。ベッドに入る時間は決めていませんが、翌日の予定から逆算して、なるべく7時間眠るように。次の日の朝が早くない日は、遅い時間にIGライブを行うなど、無理なくフレキシブルに過ごしています」

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眠りの環境を考えてゲットしたのがエアウィーヴのマットレス（写真はスマート Z01 シングル）。「実際に試して合うものを選んで」

【23:30】いい夢を見られるよう寝香水をお腹にひとふき

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「ピローミストはリラックス用。それとは別に、寝る前に好きな香水をお腹にふわりと纏うのが習慣になっています。日中の慌ただしいモードから切り替わり“いい夢を見られますように”と、穏やかな気持ちに。香りは生活から切り離せません」 （右）ゲランの最高峰フレグランス、ラール エ ラ マティエールの中でも特にお気に入りはアンバーな「ボワ ダルメニ」。（左）サンタ・マリア・ノヴェッラの「オーデコロン ゴールドマスク」は、パウダリーでありながら不思議と軽やか。／石井さん私物 MAQUIA12月号 撮影／岩谷優一〈vale.〉　ヘア／間 隆行〈Lila〉　スタイリスト／今村仁美　モデル＆メイク／石井美保　取材・文／高見沢里子　構成／火箱奈央（MAQUIA）　撮影協力／BELLUSTAR TOKYO, A Pan Pacific Hotel ※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。