②継続するためには成功のハードルを下げ、「小さな成功体験」を積み重ねていく

「最初の第一歩」を踏み出せたとしても、それだけで成功できるわけではない。歩みを止めずに継続することが必須になる。この「継続する」というのが難しい……。水島さんは、継続するにもコツがあるという。 「例えばダイエットをしようと『毎日1時間はジョギングする』『甘いものを一切食べない』とルールを決めても、天候を理由にサボってしまったり、つい甘いものを食べてしまうことってありますよね。たった一度や二度、ルールを守れなかっただけで失敗だと決めつけ、ダイエットを諦めてしまうのはもったいない。 　10日間でも痩せるための行動を継続できたのなら、それは失敗ではなく、『10日間、ダイエットに成功した』と捉えていいんです。こういった“小さな成功体験”の積み重ねが快感になり、継続するための原動力になっていくのです。 　禁煙もそうです。『今日から絶対にタバコをやめる！』と決心しても、飲みに行ったときについ1本吸ってしまって『禁煙に失敗した』と諦め、また今まで通り吸い続けてしまう。こんなこと、禁煙したことがある人なら一度は経験したことがあると思います。 　でも、1本吸ったからって失敗なんかじゃない。これだって視点を変えれば、『これまで1日20本吸っていたのに、1日1本になって19本減らすことができた』ことになりますよね。これって、十分成功ですよ。 　さらに、『飲みに行ったときは吸ってもいい』『買うのはNGだけど、1本だけもらうのはOK』みたいに、自分が続けられるルールにすることで、小さな成功体験を積み重ねやすくしてもかまいません。 　このように、 ①視点を変える ②自分が継続し続けられるルールにする という2つを意識することで“小さな成功体験”を積み重ねやすくなり、ストレスなくポジティブな気持ちで目標達成に向けて突き進むことができるようになるはずです」 　このような考え方で、第一歩を踏み出し、成功するまで継続させることで月収50万円から月収2000万円まで稼ぐことができるようになったという。 「僕も“自分が目標とする自分”になっている姿をリアルに想像して、ワクワクした気持ちを持ち続け、できると信じて行動し続けてきました。中卒で、30代半ばまで普通のサラリーマンをしていた僕みたいな人間だって人生を変えることができたんですから、少し頑張れば誰にでもできるはずです」 文・構成／日刊SPA！取材班 【水島翔】 事業投資家。株式会社好きなことで生きていく代表取締役。スキャルピングとデイトレードを得意とするFXトレーダーでもある。1984年、富山県生まれ。高校を中退し、地元建設会社、漁師、大手運送会社に勤務。会社員生活を送るが、FXに出合い、10か月後に月収850万円を突破。現在は好きなことで生きていくためにライフスタイルを発信。地域創生のために飲食事業や不動産事業なども展開する。YouTubeチャンネル「FX/ryoushi-trader」の登録者数は14万人超。SNSのフォロワー数は延べ20万人を超える。 自身のライフスタイルやお金を稼ぐためのマインドを綴った『株式会社好きなことで生きていく』（扶桑社）のほか、デイトレ・スキャルピングのノウハウを一冊に凝縮した『漁師トレーダー翔の「一本釣りFX」 世界一やさしいデイトレ・スキャルピング入門』（ぱる出版）、解くだけでFXで稼ぐ力が身につく最新刊『爆釣FXドリル 【実録】知識ゼロから10か月で月収850万円を達成した「S級スキャルピング」』（KADOKAWA）が発売中 ●YouTube：「FX/ryoushi-trader」 ●X：@ryoushitrader ●Instagram：@ shooooo.__/