1人暮らしのためついつい外食で済ませてしまいます。月いくらまでなら「OK」なのでしょうか？
家で食べる習慣を身につけよう
つい外食で済ませてしまい、お金の面が気になるのであれば、外食を控えるための行動をとったほうが賢明です。可能なかぎり、家で食事をとる習慣を身につけましょう。 自炊が難しいようであれば、まずは中食からでもかまいません。中食も食べるものによっては外食とさほど変わらない金額となりますが、家での食事を習慣化することが重要です。少しずつでも「サラダだけは自分で作ってみよう」「おかずだけ買って、ご飯は炊いてみよう」と変化すれば、次第に外食にかけるお金を減らせます。 お金の使い方を変えたり節約したりする行為は、時間をかけて習慣化するのが成功のポイントです。
外食の頻度や金額が気になるなら家での食事を習慣化してみよう
働いている1人暮らしの世帯では、毎月平均で1万円強の金額を外食に費やしているというデータがあります。この金額と同程度もしくは多い場合は、外食にかける金額を少し抑える意識をもったほうがよいでしょう。 収入や生活状況により適切な外食費は異なりますが、外食が多いと自覚しているのであれば、家で食べる習慣を身につけたほうが賢明です。中食などからはじめ、少しずつ習慣化していくと、次第に外食の機会と金額を減らせます。 出典 総務省統計局 家計調査 家計収支編 単身世帯 2022年 表番号1 執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルフィールド編集部
