福島恵実さん

昨年のゴールドジムJAPAN CUPでビキニフィットネス35歳未満158cm以下級3位などの活躍をみせた福島恵実（ふくしま・えみ／25）さん。初々しさの中に力強さを兼ね備えたポージングを見せた福島さんは研修医1年目。医師との両立、そして今後のフィットネスとの向き合い方を聞いた。 【写真】25歳・福島恵実さんの美しいバックポーズ

大会が終わったらハイヒールを捨てて、もう一生減量なんてしない

「ハマったら周りが見えなくなってしまいます」 当時、医学部6年生だった福島さんが時間を費やしたのは“筋トレ”だ。 「20歳のころ、サーフィンを始めたときは毎朝4時に起きてサーフボードを持って海に出かけていました。海から戻って大学の講義といったルーティーンでした。ハマったら一直線という感じの性格です。それからコロナ禍で筋トレを始めると、どんどん楽しくなっていきました」 卒業試験、就職試験など、大学生活のなかでも多忙を極める6年生の時期に、ジム仲間から大会出場の誘いを受け、出場を決意。「大会が終わったらハイヒールを捨てて、もう一生減量なんてしない」と思うほどの辛い日々を過ごしたという。 「朝早く起きて有酸素運動、病院での実習を受けて、ジムで筋トレというルーティーン。加えて、むくみやすい体質なので、水分を多く摂ろうと1日6リットルのノルマを課したのですが……、実習中は水を飲めないので、昼休憩などで2リットルを一気飲み。お腹タポタポで気分が悪いという状態。初めての減量で何をすれば正解なのか分からない状況でした。泣きながら有酸素運動をしていました」 努力を重ねたが、一朝一夕で何とかなる世界ではなく、福島さんはJBBF西日本フィットネス選手権でピックアップ審査は通過したものの決勝に残れなかった。大会前は、「終わったら辞めよう」と決意していたが、気持ちは変わったという。 「悔しいという感情が勝ってました。大学生活最後の思い出くらいの気持ちもあったのですが、次は勝ちたいと思う自分がいました」 大学を卒業し研修医となった福島さんは「もう負けたくない」という一心で、早めに減量を開始。マッスルゲート奈良で見事リベンジに成功し、優勝。続くゴールドジムJAPAN CUPでは全国大会の舞台で3位入賞を果たした。 「研修医1年目でヒイヒイしながら仕事していましたが、先輩や同期のおかげで何とか乗り越えることができました。大会1週間前になると泣きながら昼ご飯を食べることもありました。でも頑張ってよかったです」