そんなに大きく動かさなくてOK(ゴルフダイジェスト・オンライン)
あわせて読みたい記事
- カッコよく効率的なスウィングをするために重要な「回転軸」を作る体幹トレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】みんなのゴルフダイジェスト9/22(日)6:30
- できたらかなりスゴい「片足スクワット」。自重トレーニング最高難易度を攻略する方法ライフハッカー・ジャパン9/20(金)10:21
- 【脚のむくみ取り決定版】重くてだるい、パンパン「むくみ脚」がみるみるうちにスッキリするヨガトレヨガジャーナルオンライン9/21(土)20:50
- お腹と下半身同時痩せ?!スクワット、プランクはもう古い?最新ねじねじ体操!【トレーナー解説】高稲達弥 (マッスルウォッチング)9/18(水)15:01
- 1~2mパットが入らない… 「吊る」ように構えるの正解は!? 藤井美羽ゴルフダイジェスト・オンライン(GDO)9/18(水)11:02