シャンプーによる洗いすぎを防ぐ「湯シャン」に注目

ちなみに「湯シャン」をしている人に理由を尋ねたところ、「頭皮や髪のため」という人がほとんど。シャンプーによる皮脂の洗いすぎを気にしている人が多いことがわかりました。 ●あなたが「湯シャン」をする理由を教えてください。 ・「楽だと聞いたから」（20歳女性／学生・フリー） ・「薄毛対策のために行なっている」（28歳女性／総務・人事） ・「お湯だけでよく汚れを落とせるから髪にも良いらしいから」（37歳女性／主婦） ・「風邪ぎみのときとか髪が傷み過ぎているとき」（40歳女性／その他） ・「頭皮の脂が減るときいたので」（42歳女性／主婦） ・「頭皮が乾燥している時は湯シャンしている」（44歳女性／営業・販売） ・「シャンプーをしていて髪の毛が薄くなってきたのでやめた」（48歳女性／その他） ・「大体の汚れは湯で落ちると聞いたから」（56歳女性／コンピュータ関連以外の技術職） そもそも頭皮や髪の汚れは、お湯で洗うだけでもかなりの汚れを落とすことができると言われています。つまり「湯シャン」は、シャンプーのように余計な頭皮の皮脂を洗い流す心配がなく、汚れだけを落とすことができるようです。さらにシャンプーの使う量が減って経済的という意見も。 一方デメリットとしては、頭皮の汚れが落ち切らずニオイやべたつきの原因になる可能性があるということ。またトリートメントをしないと髪表面のコーティングがなく、きしみや摩擦で髪が傷みやすくなることがあげられるようです。「湯シャン」をするなら、その頻度を考え、シャンプーとバランスよく行うことがポイントかもしれません。 いかがでしたか？　ヘアケアについては、髪質や頭皮の調子によって自分にあった方法を決めることが大切です。ベストな方法がわからない時は、美容師さんや皮膚科の医師など専門家に相談するといいでしょう。