4人家族で食費「月3万円以下」というママ友。同じ4人家族で食費「月6万円」のわが家は一般家庭より使いすぎなのでしょうか？
月々の食費がどのくらいかかるかについては、家族の人数や子どもの年齢などによっても変わってくるでしょう。 しかし、同じ4人家族で月々の食費に大きな差があると「自分の家は使いすぎなのでは？」と不安になることもあるかもしれません。 本記事では、4人家族の食費の平均やその内訳とともに、食費を上手に節約する方法についても詳しくご紹介します。 ▼4人家族で食費「月8万円」は高い？ 1人当たりの“平均”もあわせて解説
4人家族の食費の平均は？
総務省統計局の「2023年家計調査（家計収支編）」によると、4人家族における1ヶ月の食費の平均は8万6245円ということです。食費の内訳については、表1のようになっています。 表1
出典：総務省統計局「家計調査 家計収支編 二人以上の世帯（2023年）」を基に筆者作成 今回の事例では「4人家族で食費が月6万円」ということなので、平均と比べると2万5000円以上節約できていることが分かります。「食費が月3万円以下」というママ友の家庭は平均より5万5000円以上安く済んでいるようですが、子どもの年齢が低かったり、外食をまったくしないなどの方法で節約していたりするのかもしれません。
家計における食費が高いのか低いのかを確認するには？
家計における食費が高いのか低いのかを確認するためには、エンゲル係数をチェックする必要があります。 エンゲル係数とは、家計の消費支出に占める食費の割合のことです。「（食費÷消費支出）×100」で算出できるもので、所得水準が高いほどエンゲル係数は小さくなります。 同調査では、4人家族におけるエンゲル係数の平均が28.3％となっているため、自分の家庭のエンゲル係数を計算し、平均と比較して値が大きいか小さいか確認してみるといいでしょう。 4人家族の平均支出である30万4590円を使って今回の事例のエンゲル係数を計算してみると「食費3万円」の場合のエンゲル係数は約10％、「食費6万円」の場合は約20％です。いずれも平均より値が小さいため、十分節約できていると考えられます。
