「今日有休取ろうと思っていたのに、気づいたら残業」…“休暇恐怖症”の背景に“罪悪感”？ 取り除く方法は？
「今日有休取ろうと思っていたのに、気づいたら残業してた」 「今年はまだ有休休暇も夏季休暇も取得していないけど、取る気がなくてこの状況じゃないんだよなあ」 【映像】ここまで低いのか…海外と比較した日本の有休取得率（グラフ） 一定の要件を満たす労働者に与えられる有休休暇。街の人からは「取りやすい」との声がある一方、ネット上では厳しい現実を嘆く声も。
全国の社会人400人を対象にした民間調査では、およそ80%の人が夏季休暇や普段の休暇が「取りやすい」と回答。その理由として「取得しやすい雰囲気」を挙げる人が最も多い結果となった。
一方、「直近1年の有休取得率」について聞いたところ、最も多かったのは30%～50%未満の層。取得率が50%以上の人は半数以下だった。 なぜ取りやすい雰囲気があっても、有休取得率が50%台にとどまるのか？ 専門家は人手不足が原因で個人に“罪悪感”が生まれていると指摘する。 「人手不足で代替要員がいないため、『他の人に迷惑がかかる』という罪悪感を生まれている。また、休んでも前後で忙しくなり『無理して休んでもそこまで良いことがない』と感じてしまうことも背景にある」（SOMPOインスティチュート・プラス 大島由佳上級研究員、以下同） 罪悪感から「休暇恐怖症」状態に陥っている人もいる。また、有休取得率を上げるハードルになっている理由は他にもあるという。
「育児など明確な休暇の理由がない場合、趣味で休みを取るなどと言いづらいケースも。また、ライフステージや年代によっても状況は異なる」 企業の働き方改革や上司の声がけ、年5日の有休取得義務化などで、着実に取りやすくなっている有給休暇。有休の取得率を2025年までに70%にするという政府の目標を達成するには、個人が抱える“罪悪感”の解消がカギとなる。企業としてできることは何か？ 「まずは、業務の属人化を解消することだ。他の人に仕事を説明したり引き継ぐ中で無駄やリスクが洗い出され、仕事をより良い形にできることもある。人に教えることを企業全体で評価し、休みを取るために業務を見直す仕組みが大事だ」
