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厚生労働省が発表した「第9回高齢者の生活と意識に関する国際比較調査」によると、生きがいや生活満足度について、日本では「多少感じている」人の割合が43.8％で最も高く、次いで「大変感じている」人が23.6％。一方、アメリカとスウェーデンでは、「大変感じている」（アメリカ57.4％、スウェーデン33.1％）の割合が最も高かった。ストレスを感じないために、自分らしく過ごすには方法とは。『パリジェンヌはすっぴんがお好き』を著した藤原淳さんいわく、パリジェンヌの生き様を知ると肩の力が抜け、「ありのままの自分でいいんだ!」と納得できるという。ルイ・ヴィトン本社に17年間勤務し、PRトップをつとめた藤原さんが教える、自分なりの生き方を貫くヒントとは 【書影】どうすれば自分なりの生き方を貫くことが出来るのかを提案する本『パリジェンヌはすっぴんがお好き』 * * * * * * * ◆90歳超えのパリジェンヌ パリに暮らしていると、街中で素敵な年配の女性とよくすれ違います。私が住む建物の管理人のおばさんは、ポルトガル出身ですが、40年以上もパリに住んでいる筋金入りのパリジェンヌです。 そして夏でも冬でも、花柄の短いワンピースにヒールの靴を履いています。 建物で最年長、ファッションジャーナリストの大内順子さんにそっくりの大きなサングラスがトレードマークのおばあさまは90歳を優に超えていますが、彼女もいつもハイヒールです。 杖をつきながらヒールでヨチヨチ歩いている姿を見かけると、私など心配でかけ寄りたくなってしまうのですが、一人暮らしの彼女は人の助けを必要としません。 おしゃべりな管理人さんの話によると、彼女がヒール以外の靴で出掛けることはないそうです。ヒール以外の靴は持っていないのかもしれません。

◆彼女がヒールを履く理由 ある週末のこと。たまたまエレベーターでそのおばあさまと居合わせることがありました。気まずい沈黙を破ろうとした私は、後先考えず、 「そのお靴、素敵ですね」 と口走っていました。 （くだらないことを言ってしまった……） 後悔していた矢先、マダムがにこりともせずに言いました。 「5センチよ、5センチ」 「??」 「ヒールは5センチが最適なの」 見てみると、確かにヒールは高すぎもせず、低すぎもせず、ぴったり5センチです。 「やっと自分に合う高さがわかったのよ」 キョトンとしている私におばあさまは、 「いろいろわかったのは、60を過ぎてからよ」 そう言い残し、エレベーターを降りて行ってしまいました。 おばあさまは、自分に合い、自分が素敵に見えるヒールの高さを長年発掘してきたと言うのです。そしてそれを見つけるのに60年かかったと言うのです。エレベーターに一人、取り残された私は、なんだか背筋を正された思いでした。