5/7Getty Images(25ans DIGITAL)全ての画像を見る「白湯」「ぬるま湯半身浴」は実は逆効果!? 勘違い温活&正しい健康法を医師が指南【関連記事】【写真】冷えとオサラバ! 本当にあったまる温活アイテム12夜寝るときは靴下を履くべき!? それとも、脱ぐべき!? 素朴な疑問にアンサーあなたは大丈夫!? 「冷え症チェックリスト」&すぐできる「ちょい足し温活」のすゝめトコジラミ大量発生中! 世界中に蔓延した理由よく眠れなかった翌日に! 睡眠の専門家おすすめのアクション5貧血を防いで美肌に! 鉄分が豊富なおすすめ食品16選