歩きすぎはむしろ良くない?『毎日1万歩歩く』『野菜ジュースで食物繊維』はNGだった!“健康のプロ”たちが明かす、生活習慣と食事の新常識【関連記事】【あなたの健康法、間違っている!? ~生活習慣編~】【写真あり】健康食品による健康被害なんと約25%が「青汁」だった【写真あり】65年間も病気知らずのさんま、健康法は「赤ワイン、発酵食品、イワシ」【写真あり】危ない健康食品「トクホでさえ効果は非常に小さい」【写真あり】草野仁、健康維持の秘訣は「1人カラオケ」と「競馬で6000歩」【写真あり】「性と健康」と向き合い続けた“90歳超え”産婦人科医夫婦…今でも一緒にお風呂に入るのが習慣【長生き医師の養生訓】